Décrypter la liste INCI cosmétique naturelle en 5 minutes

Comprendre enfin ce que vous appliquez sur votre peau

Entre les noms latins et les termes scientifiques, la liste INCI d’un cosmétique ressemble souvent à un charabia. Pourtant, cette étiquette est une mine d’informations précieuses. Savoir la lire, c’est reprendre le contrôle sur ce que vous mettez sur votre peau, et celle de vos enfants. Voici un guide simple pour décrypter vos produits en moins de cinq minutes.

Qu’est-ce qu’une liste INCI cosmétique naturelle

Qu’est-ce qu’une liste INCI cosmétique naturelle ?

INCI signifie International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. C’est une nomenclature internationale qui uniformise le nom des ingrédients partout dans le monde. Elle est obligatoire sur tous les cosmétiques vendus en Europe. Grâce à elle, même sans comprendre chaque terme, vous pouvez comparer facilement deux produits, qu’ils soient conventionnels ou naturels.

Trois réflexes pour lire plus facilement

1. Regarder l’ordre : les ingrédients sont classés du plus présent au moins présent. Les premiers de la liste sont donc les principaux composants du produit.

2. Décrypter la langue : les ingrédients d’origine végétale sont écrits en latin (Butyrospermum Parkii = beurre de karité), les autres en anglais (Aqua = eau).

3. Repérer les familles : huiles et beurres nourrissants, tensioactifs lavants, conservateurs, parfums… avec un peu d’habitude, on les distingue d’un coup d’œil.

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Identifier les actifs naturels clés

Dans un soin naturel, cherchez :

• des huiles et beurres végétaux (moringa, karité, coco, aloe vera…) pour nourrir et protéger,

• des agents lavants doux comme les glucosides ou les cocoyl aminoacids, plus respectueux que les sulfates,

• des conservateurs doux comme le benzoate de sodium ou l’acide déshydroacétique, autorisés en cosmétique naturelle.

Plus ces ingrédients apparaissent tôt dans la liste, plus ils sont présents en quantité significative.

Les ingrédients à surveiller sans paniquer

Tous les ingrédients “techniques” ne sont pas mauvais, mais certains peuvent poser problème si votre peau est sensible ou si vous recherchez du naturel :

• Les sulfates agressifs (SLS/SLES) dans les gels lavants,

• Les silicones non biodégradables (mots finissant en -cone ou -xane),

• Les parfums synthétiques si vous êtes sujet·te aux allergies.

Repérer ces mentions permet de faire un choix éclairé, pas de tomber dans l’anxiété.

L’astuce du ratio naturel

Un simple coup d’œil sur l’étiquette vous indique la “densité” d’ingrédients naturels : si l’eau et quelques tensioactifs doux sont suivis rapidement d’huiles ou d’extraits végétaux, c’est bon signe. Si vos actifs préférés apparaissent tout en fin de liste, leur dose est probablement faible.

En résumé

En vous appropriant la liste INCI, vous transformez une étiquette compliquée en un outil de décision rapide et rassurant. Vous savez ce que vous appliquez et vous choisissez vos produits en toute confiance.

💚 Pour aller plus loin : sur yatamani.com, chaque fiche produit détaille la composition complète et la fonction de chaque ingrédient, pour une transparence totale.